+ Dag 1: Skab kontakt (7 min)
Minikursus 0 kr.
3 korte videoer - 5 minutter om dagen
Få det vigtigste trick til en flad og stærk mave
Hvis du mangler kontakt til din mave, har delte mavemuskler eller føler at din kerne ikke rigtig “tænder”, så start her.
Du lærer at skabe forbindelsen mellem hjerne, bindevæv og muskler, så du slipper for at spilde tid på træning, der ikke virker.
Modtag hemmeligheden til at opnå en
STÆRK OG FLAD MAVE, - for 0 kr.
Tilmeld dig minikurset her og mærk forskellen i din egen krop med det samme,
lige som mere end 7000 andre kvinder allerede har gjort.
METODEN
Derfor virker øvelserne:
De fleste får ikke resultater af deres træning, fordi signalet mellem hjerne og mave ikke fungerer optimalt.
Hvis kroppen ikke kan “ringe op” til musklerne, kan den heller ikke genopbygge muskler eller bindevæv.
Det er dét, vi starter med her.
HVAD ER MED?
Når du tilmelder dig, får du:
+ Dag 2: Tænd for musklerne (4 min)
+ Dag 3: Aktivér automatisk (5 min)
− Ingen lange træningspas.
− Ingen mavebøjninger.
+ Præcis og effektiv aktivering
HVEM ER JEG?
Jeg hedder Katrine Boel.
Uddannet fysioterapeut, Fascia Movement Teacher og funktionel neuroterapeut.
Jeg hjælper kvinder med at genopbygge en stærk og velfungerende mave – også ved delte mavemuskler – gennem en hjernebaseret, bindevævsfokuseret og struktureret tilgang.
“
"Jeg er vild med at minikurset med det samme gav mig gode råd og øvelser til min mave.
Det er nemt at følge øvelserne og de er meget brugbare i min hverdag"
-Susanne Bertelsen
“
"De tre korte videoer var enkle og overskuelige, og jeg mærkede tydelig effekt omkring maven med det samme. '
Katrine forklarer øvelserne præcist og fortæller hvad der sker i kroppen."
- Helle Sofie
MÆRK FORSKELLEN EN GANG FOR ALLE
FÅ MINIKURSET TILSENDT NU
Start med det samme - om bare 7,5 minut kender DU også det vigtigste trick til en flad og stærk mave
og du er allerede igang med at styrke DIN mave!